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香橙木瓜汁抗衰养颜的良方

发布时间:2020-03-04 14:44:12 阅读: 来源:海绵擦厂家

香橙木瓜汁抗衰养颜的良方

香橙木瓜汁抗衰养颜的良方

星期天 香橙木瓜汁

原料:柳橙300克,木瓜100克,蜂蜜

制法:

1.将橙子去皮去核,切小块,放入榨汁机中。

2.将木瓜去皮去瓤,切成小丁,放入榨汁机中,同橙子一起榨汁,倒入杯中。

3.将蜂蜜倒入杯中,搅匀即可。

功效:木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍!经常食用可平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗衰养颜,增强体质之保健功效;柳橙中维生素C、胡萝卜素的含量相当高,对皮肤干燥很有效,非常适合在干燥的秋冬季食。

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